domingo, 25 de diciembre de 2016
domingo, 18 de diciembre de 2016
LANZAMIENTO A CANASTA. EXPLICACION DE LA ALTURA DEL LANZAMIENTO
Hoy vamos argumentar el por qué los entrenadores decimos que se debe
tirar lo más alto posible cuando enseñamos el tiro a canasta.
La posibilidad de que un balón entre en el aro de baloncesto la podemos determinar por la superficie de “ataque” al aro, es decir, la superficie que “ve” el balón al llegar al aro.
Lo primero que debemos definir son las dimensiones reales de los elementos en juego.
• El diámetro del aro es de 45 cm
• El diámetro del balón es de 25 cm
Aunque, depende de la categoría, vamos a tomar el valor de 25cm como diámetro del balón de baloncesto, vemos que tiene un margen bastante amplio para entrar en el aro.
Sin embargo, esta relación de dimensiones 45-25, no es real, porque NUNCA llegará el balón al aro de forma perpendicular, ya que no lo dejamos caer desde arriba, sino que lo lanzamos desde una posición inferior y nunca desde debajo de él. El balón describe lo que en física se llama un “MOVIMIENTO PARABÓLICO”
El ángulo @ con el que el balón llega al aro, es el que va a determinar el área del aro por el que va a entrar el balón, es decir, el “agujero que el balón ve, para penetrar”.
Este agujero, será un círculo de 45cm de diámetro, únicamente si el ángulo @ es de 90º es decir, solo si el balón “baja del cielo”.
En este caso el balón tendría la máxima posibilidad de entrar. Sin
embargo, para conseguir este ángulo, el balón debe caer perpendicular,
es decir, desde “el cielo”, lo que supondría aplicarle una fuerza muy
grande al balón, que desestabilizaría nuestro lanzamiento y por lo tanto
carecería de la puntería necesaria. Se podría decir que es la forma
“ideal” de llegar el balón al aro, aunque es imposible conseguirla.
A medida que disminuye el ángulo con el que el balón llega al aro, la probabilidad de que nuestro lanzamiento entre directo al aro, disminuye enormemente, ya que la superficie frontal por la que tiene que pasar el balón, va disminuyendo, tal y como vemos en la figura, hasta llegar a lo imposible.
Será imposible encestar directamente, cuando el diámetro del balón sea mayor o igual que el diámetro menor del óvalo en el que se “ha convertido” el aro.
Existe por lo tanto un ángulo mínimo para poder encestar directamente.
El ángulo mínimo con el que el balón debe llegar al aro, deberá ser aquél en el que el diámetro del balón y el “óvalo” tengan la misma dimensión, osea.
La posibilidad de que un balón entre en el aro de baloncesto la podemos determinar por la superficie de “ataque” al aro, es decir, la superficie que “ve” el balón al llegar al aro.
Lo primero que debemos definir son las dimensiones reales de los elementos en juego.
• El diámetro del aro es de 45 cm
• El diámetro del balón es de 25 cm
Aunque, depende de la categoría, vamos a tomar el valor de 25cm como diámetro del balón de baloncesto, vemos que tiene un margen bastante amplio para entrar en el aro.
Sin embargo, esta relación de dimensiones 45-25, no es real, porque NUNCA llegará el balón al aro de forma perpendicular, ya que no lo dejamos caer desde arriba, sino que lo lanzamos desde una posición inferior y nunca desde debajo de él. El balón describe lo que en física se llama un “MOVIMIENTO PARABÓLICO”
El ángulo @ con el que el balón llega al aro, es el que va a determinar el área del aro por el que va a entrar el balón, es decir, el “agujero que el balón ve, para penetrar”.
Este agujero, será un círculo de 45cm de diámetro, únicamente si el ángulo @ es de 90º es decir, solo si el balón “baja del cielo”.
POSIBILIDAD DE QUE EL BALON ENTRE POR EL ARO
A medida que disminuye el ángulo con el que el balón llega al aro, la probabilidad de que nuestro lanzamiento entre directo al aro, disminuye enormemente, ya que la superficie frontal por la que tiene que pasar el balón, va disminuyendo, tal y como vemos en la figura, hasta llegar a lo imposible.
Será imposible encestar directamente, cuando el diámetro del balón sea mayor o igual que el diámetro menor del óvalo en el que se “ha convertido” el aro.
Existe por lo tanto un ángulo mínimo para poder encestar directamente.
El ángulo mínimo con el que el balón debe llegar al aro, deberá ser aquél en el que el diámetro del balón y el “óvalo” tengan la misma dimensión, osea.
Por
lo tanto, en el caso que lanzásemos el balón en la dirección correcta y
con la fuerza correcta, únicamente encestaremos, si elevamos niestro
balón lo suficiente como para que llegue al aro con un ángulo superior a
33,7 grados.
Además,
la posibilidad de que encestemos será mayor cuanto mayor sea este
ángulo, ya que nos permitirá un mayor intervalo correcto de fuerza de
lanzamiento.
domingo, 11 de diciembre de 2016
EL BALONCESTO DESDE MI PUNTO DE VISTA
Hola a todos:
Escribo este blog, como resultado de las muchas reflexiones y pensamientos que me han envuelto durante todos los años que llevo relacionado con los distintos campos que titulan este blog.
40 años como amante del baloncesto, aderezados cronológicamente con 8 años como árbitro, 7 años como jugador federado y 4 años como entrenador.
Además de 25 años como físico.
Pero lo más difícil de todo, porque no hay formación, ni libros, ni entrenadores ni profesores, son los 14 años que llevo ejerciendo de padre, de los cuales 6 como padre de jugadores de baloncesto.
En este tiempo me han entrenado y he visto entrenadores de muchos estilos y criterios, mayores y jóvenes, pasotas y comprometidos, tranquilos y excitados, educadores y maleducados.
La gran mayoría de los entrenadores que he visto, sabía más de baloncesto que yo, casi todos enseñaban a practicar el deporte del baloncesto, táctica y técnicamente, pero solo algunos (pocos, muy pocos) entendían el baloncesto de formación como formación de personas a través del baloncesto.
El objetivo de este blog, es explicar desde el punto de vista de padre, científico y gran enamorado del baloncesto, conceptos que ayuden a transmitir los conceptos técnicos, tácticos y los valores del baloncesto.
Partimos de un principio que sobresale sobre cualquier otro.
El baloncesto es uno de los mejores elementos vehiculares que existen para educar a los jóvenes, porque transmite valores de equipo, superación, rectificación, inteligencia, y además es un deporte muy completo.
Recordemos todos, siempre, que tan solo un uno por mil de los chavales llegará lejos en el baloncesto, pero el 100% de los chavales se va a hacer adulto, y tenemos la oportunidad de prepararles para ello.
Escribo este blog, como resultado de las muchas reflexiones y pensamientos que me han envuelto durante todos los años que llevo relacionado con los distintos campos que titulan este blog.
40 años como amante del baloncesto, aderezados cronológicamente con 8 años como árbitro, 7 años como jugador federado y 4 años como entrenador.
Además de 25 años como físico.
Pero lo más difícil de todo, porque no hay formación, ni libros, ni entrenadores ni profesores, son los 14 años que llevo ejerciendo de padre, de los cuales 6 como padre de jugadores de baloncesto.
La gran mayoría de los entrenadores que he visto, sabía más de baloncesto que yo, casi todos enseñaban a practicar el deporte del baloncesto, táctica y técnicamente, pero solo algunos (pocos, muy pocos) entendían el baloncesto de formación como formación de personas a través del baloncesto.
El objetivo de este blog, es explicar desde el punto de vista de padre, científico y gran enamorado del baloncesto, conceptos que ayuden a transmitir los conceptos técnicos, tácticos y los valores del baloncesto.
Partimos de un principio que sobresale sobre cualquier otro.
El baloncesto es uno de los mejores elementos vehiculares que existen para educar a los jóvenes, porque transmite valores de equipo, superación, rectificación, inteligencia, y además es un deporte muy completo.
Recordemos todos, siempre, que tan solo un uno por mil de los chavales llegará lejos en el baloncesto, pero el 100% de los chavales se va a hacer adulto, y tenemos la oportunidad de prepararles para ello.
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